Angebot - Sport, Ernährung, Gewichtsreduktion
Als Diplom-Oecotrophologe (FH) und Tennistrainer befasse ich mich mit den Themen Sport, Ernährung und Verhaltensänderung.
Vorträge und Kurse
Im Laufe der Zeit entstanden Vorträge und Kurse zu den Gebieten, auf die ich mich spezialisiert habe, dies sind bei mir „Sporternährung” und „Gewichtsreduktion”.
Sporternährung
Eine geeignete Ernährungsweise kann das Training unterstützen. Meine Auffassungen zum Thema kann man in „Sporternährung - was der Trainierende wissen sollte” nachlesen. Je nach Anforderung kann ich einen Vortrag oder einen Kurs für Sie durchführen. Bei einem Vortrag nehmen Sie eine eher passive Rolle ein, ein Kurs beinhaltet auch Übungen. Kontaktieren Sie mich und wir stecken die von Ihnen gewünschten Inhalte ab.
Gewichtsreduktion
Viele sind auf der Jagd danach, schnell dauerhaft Pfunde zu verlieren und tappen dabei oftmals in die gleichen Fettnäpfchen. In einem Vortrag zur Gewichtsreduktion zeige ich Ihnen, auf was Sie achten sollten und welche Konzepte zum Abnehmen erfolgsversprechender sind als andere. Buchen Sie einen Kurs, wird das Gesagte durch zahlreiche Übungen vertieft.
